Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upalnie

Witam Kochani . 

Trochę się nie odzywałam , urlop . Wypoczęłam trochę ,  męczyły mnie  te upały ale Ostróda jest pełna jezior nie było źle . 

Byłam też z mężem w Ostródzie na rege , osobiście nie lubię tej muzyki ale na koncercie było super . 

Jadłam mniej przez te upały , najważniejsze że piłam tylko wodę żadnych soków czy Coli .

Z diety z serwisu nie stosowałam diety , ale dzisiaj jestem w domu i już zacznę ją stosować . 

Pozdrowionka dla tych pracujących i odpoczywających .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.