Dzisiaj nie czułam głodu już tak bardzo Mimo to nadal mam chęci na "normalne" jedzenie...
- koktajl green + sok jabłkowy + kiwi
- mus na ciepło ze 100 g truskawek i 1 jabłka z cynamonem i goździkiem
- 3 marchewki
- mix trio warzywnego i włoszczyzny na wodzie z przyprawami
- grejpfrut
- przecier z ugotowanej marchwi, soku jabłkowego i imbiru
- do picia woda, woda z cytryną i imbirem, zielona herbata
A ze spraw pozadietowych... Udało mi się zarezerwować pokój na nadmorski urlop... w kosmicznej cenie 80 zł/osobodoba! Niestety byłam zdesperowana, bo wszędzie brak wolnych pokoi, albo co gorsza nie odbierali telefonów, i jak się trafiło coś spełniającego wymogi wyposażenia, to wzięłam nie patrząc na cenę. Ale teraz mnie ona przeraża
Z kronikarskiego obowiązku zapiszę, co jadłam:
- smoothie: baza do zielonych koktajli + sok jabłkowy + kilka malin
- 2 jabłka z cynamonem, grejpfrut
- 300 g kapusty kiszonej z żurawiną, sok wielowarzywny 300 ml
- kalarepa, sok wielowarzywny 300 ml, łodyga selera naciowego
- do picia woda, woda z cytryną, czerwona herbata
Strasznie mnie wzdęło po tej kapuście Ale mam nadzieję, że w końcu zostawię coś porządnego w toalecie, a nie jakieś marne resztki...
Jak mi się chce ryby i jajek!
I w ogóle się zastanawiam, o co chodzi z tą energią, którą odczuwały inne dziewczyny na WO... Ja bywam zaspana, a co najwyżej mam tyle samo energii co przed dietą (czyli niewiele).
Jutro w planach wyprawa na basen!
Leirion
17 kwietnia 2016, 22:59Jesteś pewna ze WO to najlepsza metoda na schudnięcie? WIdze po pasku że nie masz dużo w planach - może zwykłe zbilansowane MŻ byłoby lepsze? Ja na dniach owocowo warzywnych byłam jak we śnie, zaspana, rozdrazniona i zmarznięta mimo lata.
j.lisicka
18 kwietnia 2016, 23:39Schudnięcie jest tylko efektem ubocznym, ogólnie ta kuracja ma za cel uzdrowić i oczyścić organizm. Detoks jednak czasem się przyda ;)
angelisia69
16 kwietnia 2016, 13:24ojej to dosc drogawo,a w ile osob jedziecie?co do diety tez sie dziwie energii niektorym,ja bym po 1 dniu nie miala sily z lozka wstac :P a dlugo masz zamiar ciagnac?
j.lisicka
16 kwietnia 2016, 21:17Tylko we dwójkę, ja i chłopak... No nic, budżet nadszarpnięty, ale jakoś damy radę. Co do diety - zobaczę, co pokaże waga w poniedziałek.