Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przegięłam.


Do dzisiejszego Vitaliowego menu dorzuciłam jeszcze:
- kawałek banana i łyżeczkę miodu, bo miałam kwaśną gruszkę w koktajlu
- 4 Baryłki Wedel (168,4 kcal), bo nigdy nie jadłam, a promocja jest w Biedronce, 2 opakowania 9,99
- 2 naleśniki autorstwa Niemęża, w tym jednym "zastąpiłam" pieczywo do kolacji - piszę w cudzysłowie, bo na pewno miał więcej kcal
- i chyba jeszcze wypiję herbatkę z pigwą, taką dziś zakupiłam w osiedlowym sklepie

O ile mogłam przekroczyć limit? 500 kcal? 
Może spalę to do przyszłego ważenia...

  • jasminek__1

    jasminek__1

    25 września 2014, 22:55

    achh ci mężczyźni...zawsze nas czym ukarmią:P, dasz radę, trzymam kciuki

  • aleksface

    aleksface

    25 września 2014, 22:18

    spalisz! nie martw sie :D to nie jakos mega duzo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.