Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mini kryzys.

Nieee, nie zamierzam rzucić diety czy coś, ale mnie zdenerwowała.
Wraca człowiek głodny z pracy do domu i co? I dowiaduje się, że dziś na przekąskę 200 g maślanki truskawkowej z łyżką otrąb i kubek wody. Noo, to na pewno zaspokoi głód człowieka na kolejne 3 godziny
Zmęczony człowiek kładzie się na drzemkę i budzi po 6 godzinach, 4 godziny po wyznaczonej porze kolacji. Zdezorientowany i głodny człowiek nie wie, czy pozwolić sobie na kolację. W końcu człowiek zjada ją i kładzie się dalej spać. Czy to będzie zgubne w skutkach, człowiek się boi.
Rano człowiek je na śniadanie kefir z musli i słonecznikiem. Wkurza się gramaturą jadłospisu - każą mu dodać 30 g musli, a on ma 40! Ma się te 10 zmarnować? Nie Człowiek dorzuca je do śniadania. Dodatkowo człowiek wypija resztę maślanki truskawkowej (nie znoszę, gdy coś, za co zapłaciłam, marnuje się i muszę to wyrzucać). Pół "niepotrzebnego" banana człowiek rozsądnie oddał wczoraj chłopakowi.
Człowiek ma nadzieję, że dodatkowe kalorie nie zaszkodzą efektom diety.
Jeżeli zastanawiacie się, dlaczego mój pasek wagi stoi w miejscu, informuję, że postanowiłam zważyć się dopiero po zakończeniu 3 tygodni diety, aby się przypadkiem nie zdemotywować po pierwszym tygodniu, jeśli waga stoi w miejscu bądź przytyłam z racji zmiany sposobu żywienia. Organizm musi się dostosować.