Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Proteinowy dzionek cz.1


Hm, postanowiłam posilić się o 3:15 rano i zjadłam jagodowe Danio. B - 5,4, W - 15, T - 3. Nie są to najzdrowsze dla diety proporcje, czy mam zaliczyć to do grzechów? xP
Na śniadanie o 6 zjem dwa serki homogenizowane Tesco z cynamonem.
Potem mam twaróg chudy - nie chciało mi się w nocy piec pangi, ale zobaczę co podają na stołówce, może coś co będę mogła wykorzystać?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.