Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczorajszy skalpel II


Wczoraj udało mi  się wytwać 30 min na orbiterku a potem zrobic skalpel II.

Myślę całkiem przyzwoity godzinny trenning. W sam raz. W kolejności koniecznie orbiterek a potem skalpel II na odwrót byłoby nie możliwe :)

Wczoraj zrobiłam pyszny krem z pora. Myślałam że będzie bardzo nisko kaloryczny ale niestety pory usmażyłam na margarynie więc gdzieś 200 kac musze dodać do mojej zupki.

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.