Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam

Ja tez mam nowy steper i planuje go zajechac:-) Nie poddawaj sie, ja myslalam ze nic nie schudlam, i to prawda, w biodrach i udach nic nie poszlo, ale w brzuchu umknelo mi 7 cm!!! Czasami mysli y, ze nie ma efektow, a one sa i trzeba po prostu przec dalej:-) i powoli, powoli nasza figurka bedzie cudna:-)

stepper jest fajny, ja swój zajechałam na śmierć i nie mam kasy na nowy teraz >.

Na dołka to właśnie ćwiczenia najlepsze. U mnie był zastój, ale trochę się teraz ruszyło. Ćwiczę mimo, że też mnie dołek dopada. Nie daj się i do roboty ;)

Dzieki postaram sie trzymac dzielnie;/ a Ty niunia lepiej zebys dolka nie lapala;) rob cwiczonka i pomalu beda efekty obiecuje;) x