Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny nie najlepszy dzień...

Na śniadanie miała być owsianka z ananasem - ale mleko mi się zważyło  Dzisiaj średni dzień, w pracy od 12 - 20.30, humor raczej średni echhh..

1. bułka bio (ciemna z ziarnami) z pasztetem i ogórkiem

2. pizza z ciasta orkiszowego z kurczakiem (była w sobote w menu i zdjęcie)

3. 80gram ananasa i 130 gram banana + 5gram otrębów żytnich

4. garstka moreli suszonych, batonik muesli 

5. bułka bio + twaróg, troche sałaty i rzodkiewki.

Jedzenie raczej złe... ćwiczeń brak. Źle mi ... i chce mi się słodkiego.

Stwierdziłam, że skoro waga mi nie spada to, że korzystniej będzie się mierzyć cm. Moje wymiary

• szyja 36cm
  
• biust 94cm
  
• talia 81cm
  
• brzuch 94cm
  
• biodra (tyłek) 99cm
  
• udo 56cm
  
• łydka 36cm