Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie ma to jak dobry soczek

w lato i jesien czesto robilem sobie swieze soczki. przyszla zima i jakos przestalem - w sumie nie wiem czemu - chyba dlatego ze jablka i marchewki od wujka mi sie skonczyly.

w kazdym razie za namowa ojca znow zrobilem soczek. okazalo sie ze to wcale nie jst takie drogie. 6,3kg jablek za 3 zl utargowalem(nie ma to jak targ). troche obite, ale do sokowiruwki sie nadaja. do tego 6kg marchwi za 8,50zl. no i 1kg cytryn - 5zl.

wzialem 1/3 z tego i do sokowirowki - wyszlo ok 3ltr soczku. Powiedzmy wiec ze z 5kg(troche wiecej niz 1/3dalem) 3ltr soku wyszlo czyli za ok 6zl. A wiec za 0,25l - 0,50gr, a w sklepie te swieze soki "jednodniowe" - 2-3zl.

W lodowce jeszcze niecale 2l, do tego owocow na ok.5l, a wiec ten weekend bedzie przy soczku zamiast przy piwie :D:D:D