Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zastój

dzięki za słowa przemiłe........ale ....nie widzę tu relacji ,co tam na froncie u Ciebie? Jest - czy+? Melduj!

Raz trochę mniej, a raz troche więcej. Najważniejsze, że w dół waga idzie. I tak trzymaj. Ja miałam ponad rok wykupywane diety na vitalii. Mam je wszystkie wydrukowane, tylko korzystać, a nawet patrzeć mi się nie chce w ich stronę. Jak pomyślę, że znowu ważenie i liczenie kalorii to odwracam głowę. W tej materii nastapiło u mnie jakies przesilenie.

ważne że idziesz do przodu. Też mi czasem nogi puchną ...czuję się wtedy jak nadmuchana ale o dziwo przy nowym menu mam takich dni naprawdę mało .............. Ty mówisz o tym zdjęciu głównym ...jest naprawdę ładne i ładnie na nim wyglądasz :) ............... dziękuję za gratulacje i miłej niedzieli :)

to najważniejsze,że w lewo a nie w prawo wskazówka idzie... Zaczynasz nabierać rozpędu..... Pozdrowię od Ciebie Frombork!!!