-25kg...tyle chcę schudnąć do lata. Tu link do wyzwania, jeśli ktoś ma ochotę się przyłączyć to zaprazam./index.php/mid/139/fid/1793/wyzw...
-40kg... tyle to ja chcę zgubić do końca roku. To mi się uda, bo mi bardzo , ale to bardzo mocno zależy.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Melka2018
15 stycznia 2018, 22:49U mnie 26 kg do zrzucenia czy założyliście sobie jakiś czas na schudnięcie ?
jasmina19
16 stycznia 2018, 07:1625 kg do lata i/lub 40 kg do końca roku :)
Melka2018
15 stycznia 2018, 22:48Komentarz został usunięty
Adriana82
15 stycznia 2018, 18:31Nie wyznaczaj sobie takich celów, bo są z definicji demotywujące. Po prostu chudnij. Raz szybciej, raz wolniej, czasem z zastojem (bo to normalne), ale chudnij.
jasmina19
15 stycznia 2018, 22:28Cel wyznaczony, a czy się uda tego nie wie nikt. Będzie dobrze.
.Wiecznie.Gruba.
15 stycznia 2018, 18:20Działamy działamy bo czas ucieka :) jak sie trzymasz?
jasmina19
15 stycznia 2018, 22:24Chyba dobrze, 3 dzień bez słodyczy zaliczony, jem zdrowiej i nie chodzę głodna. Muszę popracować nad godzinami posiłków, aby były stałe.
theSnorkMaiden
15 stycznia 2018, 15:06Ja tez mialam do zgubienia praktycznie 40kg no moze mniej ale niewiele...dalam rade. Dasz i Ty
jasmina19
15 stycznia 2018, 22:22Tak jest, chcieć to móc :) póki co 3dzień bez słodyczy :)
kasiavelzenobia
15 stycznia 2018, 00:59Ambitne cele. Powodzenia :)
jasmina19
15 stycznia 2018, 11:19Ambitne :) oby się udało :)
katy-waity
15 stycznia 2018, 00:05mamy prawie identyczny wzrost i ja tez chce schudnac 40 kilo...ale raczej nie licze ze uda sie w rok, cieszyc sie bede gdy zgubie 4 dyszki w 1,5 roku.. Powodzenia:)
jasmina19
15 stycznia 2018, 11:21Trzymam za Ciebie kciuki, przed nami długa i ciężka droga, ale do pokonania :)