Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@ przyłaź wreszcie


Lada dzień powinnam dostać okres, obym go dostała jak najszybciej, bo mam mega zachciewajki. Oczywiście spełniam te apetyty i tak np dziś miałam apetyt na chipsy i zjadłam małą paczkę lays stix solone, ta najmniejsza paczka (wiadomix jak bym otwarła dużą, to bym zjadła całą). W pracy apetyt na słodkie, w ramach podwieczorku 4 ciastka kruche z cukrem, w między czasie 2 karmelki. Kolacja zrobiłam sobie mini pizzerki, tzn bulka graham na pół, posmarowałam ketchupem,posypałam oregano,wkroilam berlinkę, cebulke, ogorka kiszonego, plaster sera i do piekarnika. Wiem, wiem menu dalekie od ideału, ale która z nas nie ma słabszych dni? Ja i tak jestem z siebie dumna, bo robiłam między posiłkami przerwy, że nie popłynęłam (jak to miałam w zwyczaju) że kolacje zjadłam o 20tej (a jest już prawie 23 i nic więcej nie podjadam)

Od jutra nowy tydzień,nowe obowiązki, muszę się przestawić na czas jesienny,pełen nowych zadań.

Pozdrawiam.

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    5 września 2017, 07:46

    Spróbuj takich placuszków jak ja robię z dżemem niskoslodzonym. Mniam :)

    • jasmina19

      jasmina19

      5 września 2017, 16:09

      Jakich placuszków? Podrzuć przepis. Kochana Ty to ładmie trzymasz dietkę, mało przybrałaś na wadze, a lekarz co mówi na ten temat?

    • .Wiecznie.Gruba.

      .Wiecznie.Gruba.

      5 września 2017, 21:58

      Lekarz mówi ze dobrze. Podobno takie otyle ciężarne nie powinny nic przytyć w ciąży.... Ale aż tak nie umiem.... Placuszki robię z 2 łyżek mąki jajka i jogurtu Nat. Smażę na oleju. Potem smaruję serkiem wiejskim i na to dżem niskoslodzony. Mniam.... jem codziennie. Wychodzi ok 3 placuszków

    • jasmina19

      jasmina19

      6 września 2017, 04:01

      No jak nic przytyć, przecierz brzusio rośnie, coś się waga musi zmienić:) Jak urodzisz, to się dopiero okaże ile schudłaś w czasie ciąży:) Dzięki,placuszki na pewno zrobię i to jeszcze dziś, tylko jogurt ma być mały,a mąka pszenna tak?

    • .Wiecznie.Gruba.

      .Wiecznie.Gruba.

      7 września 2017, 12:46

      Jogurtu to na oko żeby to ciasto wyszło niezbyt lejace. Ja robię raz z pszennej raz z żytniej.

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    4 września 2017, 06:47

    ja tez podczas okresu mam zachciewajki...........wrrrrrrrryy walcze z tym

    • jasmina19

      jasmina19

      4 września 2017, 12:31

      Nie walcz, tylko poddaj im się, ale w małym stopniu, wiem to trudne, ale dasz radę, to umysł rządzi ciałem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.