Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fat killers to ja!

Notesik już jest,jestem też pomierzona i zważona,dziś rozpoczynam,nowy rozdział swojego życia.

Założenia standardowe,zero słodyczy,tłustch mięs,serów,smarowideł,zero soli(tzn. nie będę niczego dosalała) a z tłuszczu,to tylko olej,łyżka dziennie,bo wiadomo niektóre witaminy rozpuszczają się w tłuszczach.Wszystko ma być zdrowe,jak najmniej przetworzone.Dodatkowo w pierwszym tygodniu moich zmagań zero kawy i zero owoców.