Zaliczyłam dzień 2,najbardziej się cieszę,że nie rusza mnie słodkie.
Podam Wam jak wyglądały moje pierwsze 2dni nowego życia.
1dzień
10 mały jogurt naturalny,pomidor,2kromki wasa 3zboża
13 kawałek piersi w ziołach,pomidor,kalafior gotowany,surówka z kiszonej kapusty
16 surówka z kiszonej kapusty
19 jajecznica z 3jajek,pomidor
9szkl wody
8 bułka ziarnista,jogurt naturalny mały
10 2małe marchewki
12.30 kasza gryczana prażona pół woreczka,surówka z kiszonej kapusty,dorsz w ziołach
16 mały jogurt naturalny
19 bułka grahamka 2jajka gotowane
9szkl wody, 2kawy z mlekiem
uwaga 2 drinki z fantą(ale to tylko jednorazowe)
I jak się Wam podoba?
Dodam tylko że dziennie używam jeszcze łyżkę oleju,albo do surówek,albo do smarowania patelni.
ksara572
13 listopada 2013, 13:05Bardzo ładny start!! Ja też właśnie wracam na właściwe tory. Będę do Ciebie zaglądać bo masz fajny jadłospis :D
lena0008
13 listopada 2013, 05:24Gratulacje, oby tak dalej :)
mama.julki
12 listopada 2013, 23:49Super tak trzymaj:-)