długo trwało moje wachanie z dietą i ćwiczeniami , ale dzisiaj zrobiłam 1 godz ćwiczeń i zacznę to robić. Szkoda zmarnować mojego dlugiego odchudzania. A widzę ze bez ćwiczeń i diety nie utrzymam wagi. Zaczyna zwyzkowac. Dzięki waszemu wsparciu zabieram się za siebie. Mam nadzieję że nie zawale.
A życiowo to wszystko dobrze, namalowalam jeden obraz ale w nastspnym wpisie pokaże. Pozdrawiam wszystkie mmądre Vitalki.
ckopiec2013
24 czerwca 2015, 13:14Wszystkiego dobrego, dużo zdrowia i wszelkiej pomyślności, myślę, że gafy nie zrobiłam, buziaczki imieninowe.
jasia242
24 czerwca 2015, 21:00slicznie dziękuję za miłe życzenia ,całuski
irena.53
23 czerwca 2015, 01:26Świetnie Ci idzie....a jesli troche musimy sie juz pilnować , to cóż -tak trzeba , ja tez jesli nie chudnę, to musze pilnowac jedzenia, by nie tyć....pozdrawiam..pa
iwona.szczecin
22 czerwca 2015, 20:36Jasiu trzymam za Ciebie kciuki...pozdrawiam
moderno
21 czerwca 2015, 18:31Pewnie , że nie zawalisz. Pa
Aldek57
20 czerwca 2015, 22:02Najtrudniejszy jest pierwszy krok a Ty go masz za sobą:)))
karanu
20 czerwca 2015, 20:42Czyli razem zabieranych się do roboty. Jutro dieta i ruch.
gilda1969
20 czerwca 2015, 20:31Brawo za ćwiczonka i czekam na obraz:))
aska1277
20 czerwca 2015, 20:19Powodzenia