Pamiętnik odchudzania użytkownika:
japaczapa

Mimo , że to dopiero 3 dzień dalej wytrwałam w swoim postanowieniu! Dieta dietą ale dalej ćwiczę. Postanowilam , ze dodam do mojej "rozgrzewki" z Ewą dodam 6 weeks 6 pack. Zobaczymy czy uda mi się nie przerwać ćwiczeń. Mam zamiar również wykupić karnet na siłownię. Ciekawe kiedy będzie widać pierwsze efekty? ;) 

Dziekuję Wam również za słowa otuchy . Jest mi niezmiernie miło czytać Wasze komentarze. Pozdrawiam! <3

Kolejny raz zaczynam się odchudzać. Zdrowe jedzenie to mój standardzik od paru lat. Ale teraz staram się ograniczyć jedzienie nawet zdrowe i wprowadziłam ćwiczenia.  Wczorajszy wieczór przećwiczony z p. Ewą Chodakowska. Dzisiejsze popołudnie również. Jestem zadowolona z siebie ponieważ czuję sie ogromne zmotywowana! Przed pracą głupie 50 brzuszków . Mam nadzieję , że wytrwam . Czuję się zmęczona , zdyszana , spocona (właśnie skończyłam trening) ale szczęsliwa! Czy w sylwestra uda mi się wyglądać naprawde rewelacyjnie? Siedząc w pracy myślę tylko o tym żeby choć trochę poćwiczyć. Dawno nie czułam takiego kopa.