Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/20 calanetics


Hej,
Wczoraj nie pisałam, bo zakręcony dzień. byliśmy zaproszeni na spotkanie ze znajmomi. Od razu po pracy pobiegłam na zajecia. Do domu wróciłam o 5. A na 6 byliśmy umówieni. Wiec mało czasu na cokolwiek. Skoczylam do sklepu po wódkę i jakaś słodycz. Z imprezki wróciliśmy o 23... Ale niestety dziś jeszcze mialam troszeczkę alkoholu w sobie, taki lekki kac. 
Ale szybko doszłam do siebie. Wczoraj wiec nie było cwiczonek. Ale dziś już tak. Właśnie jestem po :) kolejna godzinka za mną plus 30 przysiadów, bo mam zakwasy na łydkach.
Jedzeniowo: 
Sałatka warzywna
Kawa
Serek wiejski
Gruszka, jabłko, 2 mandarynki
Kawa
Mieta, 1 litr wody
Kanapka ze śledziem w oleju z cebulka
Kasza gryczana z resztka sosu do placka po wiegiersku.
Gruszka
Z racji kaca mało jadłam :(ale duzo piłam
Zmęczona ale zadowolona idę spać, 

Dobranoc i miłego jutrzejszego dzionka:)))
  • mili80

    mili80

    4 grudnia 2013, 21:07

    Ojj dużo napojów kacyk męczył hehe :) Raz na jakiś czas trzeba się napić też :)

  • tarantula1973

    tarantula1973

    4 grudnia 2013, 12:19

    uła..imprezka....i dałaś radę callanetics zrobić? Podziwiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.