hej laseczki!!!
ale dzis od rana jestem mega zabiegana!ledwo przyszłąm do pracy to musiałam biec z papierami. nie było mnie ok 2 godzin ale ciesze sie bo nie lubie siedziec na tyłku.
dopiero jem sniadanie niestety. rano przed 7 tylko troszke jogurtu naturalnego wypiłąm z kauflandu. zdziwiłam sie troszke, bo zawartość kalorii w 100g to tylko 41.zawsze kupowałam z lidla albo z biedronki i tam chyba było troszke wiecej. ale juz miejsza o wiekszość...do tegoteraz zjadłam 2 banany i 2 mandarynki....
dzis tez odebrałam kartę z benefitu. od jutra bede chodzic, tylko wciaz nie wiem gdzie....musze poczytac, gdzie warto sie wybrac w Olsztynie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
impossible08
6 listopada 2012, 20:45powodzenia;)
elana1984
6 listopada 2012, 19:47Ja też latam dzisiaj jak wściekła...Taki dzień. Ale troche kalorii na pewno przy tym spaliłaś więc to się chwali:)) Pozdrawiam!
ButterflyGirl
6 listopada 2012, 18:31zawsze dobrze miec tyle ruchu to wpływa tylko korzystnie na nasz organizm samopoczucie i ,,, dietkę :)
kejtlajf
6 listopada 2012, 13:06Jak zabiegana to znaczy, że dzionek śmignie Tobie mega szybko :) Wytrwałości życzę w ćwiczeniach, mam nadzieję że znajdziesz coś dla siebie :)