Siedzę i konsumuję jabłko.
"Osoby walczące z nadwagą często słyszą radę, że warto zjeść jabłko na kolację. To prawda, jabłka są niezastąpione w kuracjach odchudzających, bo mają niewiele kalorii i wpływają korzystnie na przemianę materii. Błonnik zaś przedłuża uczucie sytości. A jakie funkcje spełniają pektyny? Ta mieszanina węglowodanów ma właściwości oczyszczające z toksyn, gdyż wiąże niektóre metale ciężkie i wydala je z organizmu. Zmniejszają także wchłanianie cholesterolu." ~ by internet.
studentka_UM_Lublin
1 października 2014, 19:08Mniam. właśnie skończyłam jeść pyszne jabłuszko :) cóż za zbieg okoliczności. wiemy co dobre :) pozdrawiam :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
domcia1996
30 września 2014, 21:40Ciekawe :) Też czasami zdarzy mi się jabłko na kolacje. Tak na lekko :)