Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powroty są dobre


Jestem tu ponownie.Ale nie martwi mnie to,powroty są dobre.NIe ma się co dłużej oszukiwać, nie ma co mówić sobie wciąż "od jutra". To nie działa. Postanowiłam,że biorę byka za rogi,bo samo się nie zrobi!

Abonament na rok-wykupiony! Dieta-od poniedziałku (no,praktycznie to pewnie od wtorku bo cóż z tego że w niedzielę rano dostanę rozpiskę,jak w niedziele sklepy zamknięte-zakupów nie zrobię).

Trzymam za Was wszystkich kciuki,za siebie także! :) 

ściskam

  • PaniMag

    PaniMag

    27 lipca 2019, 21:24

    Powodzenia! trzymam kciuki! ja też tu wróciłam po raz chyba trzeci... (niewiele się tu zmieniło) Zresztą zawsze lepiej choć trochę w dół niż tylko w górę i w górę :)

  • Nicnasile90

    Nicnasile90

    23 czerwca 2019, 11:37

    Ja tez wróciła... Teraz mamy gorsze zadanie musimy trwać i wytrwać

    • jane125

      jane125

      23 czerwca 2019, 12:23

      no to jedziemy na tym samym wozku :)

    • jane125

      jane125

      23 czerwca 2019, 12:23

      no to jedziemy na tym samym wozku :)

    • Nicnasile90

      Nicnasile90

      23 czerwca 2019, 12:31

      o teraz zwróciłam uwagę że zjadłam A haha :D jedziemy jedziemy i wiesz pora dojechac do celu bo wiecznie wchodzene na plaże w wakacje z tym ze sie wstydzę swojego wyglądu... mam dość

  • aska1277

    aska1277

    22 czerwca 2019, 20:49

    Trzymam kciuki :) Nie poddajemy się :) działamy Powodzenia :)

    • jane125

      jane125

      23 czerwca 2019, 12:23

      powodzenia i dla Ciebie :)

    • jane125

      jane125

      23 czerwca 2019, 12:23

      powodzenia i dla Ciebie :)

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    22 czerwca 2019, 18:51

    Ja wróciła w maju :)I masz rację to działa :):)Podniosłam tyłek z kanapy bo to tak głupio wrócić a potem narzekać :)Powodzenia :)

    • jane125

      jane125

      22 czerwca 2019, 18:57

      powodzenia i dla Ciebie :) dzięki

  • mia_versa

    mia_versa

    22 czerwca 2019, 18:01

    zacznij od 2giego poniedziałkowego posiłku, albo jeśli idziesz do pracy pod wieczornego, nie przesuwaj jak tylko się da a do czasu rozpoczęcia diety V staraj się jeść zdrowo :)

    • jane125

      jane125

      22 czerwca 2019, 18:58

      mysle ze sniadanie czy II sniadanie to sie ogarnie,gorzej z obiadem,bo nie bede miala przygotowanego,ale postaram się w miare zdrowo tego dnia zjesc

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.