Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12'11


10:30 1,5 jablka , kefir

14:00 makaron z wczoraj

20:30 bulka + 2 kromki chleba, szynka, ser, pol pomidora

Monte

Skalpel

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.