Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11'11


11:00 2 kromki chleba z szynka i pol pomidora

12:30 skalpel

16;00 makaron semolina z bolognese z indykiem (bez soli, mieso mielone, pomidory, marchew, ziola)

Garsc herbatnikow leibnizt 

20:30 salata, pol pomidora, 2 kromki chleba, plaster szynki/sera

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.