Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13'11


09:00 kefir

14:00 kupne golabki, ziemniak, surowka - zjedzone troche ponad pol - niedobre

18:30 1 bulka, 2 plastry sera, ogorek

20:30 3 pieczone placki ziemniaczane 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.