Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 grudnia


10.30 2 kromki chleba zytniego z poledwica sopocka, roszponka, pomidorem i ogorkiem

batonik :/

14.00 2 kromki chleba zytniego z lososiem wedzonym, rukola (2 garsci) pomidorem i pol avocado

18.30 tatar w knajpie z pieczywem + troche chleba ze smalcem ;/

fantasia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.