Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 grudnia

09.00 2x chleb razowy z lososiem, serkiem, ogorkiem i avocado

13.00 kanapka z ciemnego pieczywa z warzywami i tunczykiem

17.30 maly kawalek kurczaka i zapiekany ziemniak, marchewka, por z odrobina smietany

21.30 2x chleb razowy z poledwica, avocado i pomidorem


wyszlo tego za duzo...