1. zdrowo i z głową się odżywiać
2. zacząć się ruszać (bieganie + dodatkowe ćwiczenia)
3.schudnąć do maja, tj. do ślubu - by ładnie wyglądać
4. utrzymać wagę
5. rzucić tv
6.nauczyć się tańczyć - sexi
8. być wytrwała i konsekwentna, nie poddawać się
9. nie spóźniać się
10. wykreślić w przyszłym roku - jako zrealizowane - co najmniej 4 punkty
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kejtul
22 lutego 2009, 08:29biegasz jeszcze? widzę w twoich postanowieniach taki punkt! piszę do wszystkich z forum, bo kurczę wykruszyli się prawie wszyscy, a samemu się trudniej biegnie do tego Paryża:)
kejtul
7 stycznia 2009, 20:25tu kejtul z wątku "dobiec do paryża" - co się obijasz, miałaś z nami biegać!:)