Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po nerwowym weekendzie - 1 września


śniadanie: serek biały z ogórkiem
przekąska: galaretka z malinami, 1 cukierek bez cukru (alpenliebe)
obiad: faszerowana cukinia z mięskiem mielonym, sosem pomidorowym, serem żółtym
przekąska: galaretka z malinami
kolacja: makaron z masłem i słodzikiem, placek bananowy
kostka czekolady
bułka z majonezem i wędlinką

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.