Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hmm


śniadanko: sałatka z kurczakiem gyros, pół kubka kawy z mlekiem (nie odespałam wesela, a do tego chodzę spać w okolicach 1)
przekąska: ciecierzyca
obiad: pieczona papryka nadziewana mięskiem mielonym
przekąska: lody
kolacja:
lody (sałatka się już zepsuła)

do tego wypiłam magnez i zjadłam 2 cukierki alpenliebe i może 1 cukierka miętowego sugarfree

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.