Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta SB


Wczoraj rozpoczęłam SB. Zobaczymy jak mmi pójdzie.
Mój wczorajszy bilans dnia to:
śniadanie: jajecznica z 2 jajek
przekąska I: garść migdałów
lunch: sałatka z pomidorem, sałatą, fetą, ogórkiem
przekąska II: waniliowe mleko sojowe
kolacja: mozarella z pomidorem, oregano i sosem
kilka kostek pieczonego kurczaka
pół kubka budyniu czekoladowego bez cukru

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.