Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1/63

na diecie Dukana łącznie do osiągnięcia wagi wyliczonej muszę być 63 dni- z tego też wynika mój tytuł:)

1/63
co ja dzisiaj sobie pojadłam, same pyszności:)
tak właściwie to nic bo nic nie miałam, no nie przygotowałam się do tej diety, ale jutro ogarnę jakiś spożywczak:)
no dziś zjadłam:
S- 3 jajka na twardo z musztardą
O- płat gotowanego dorsza w ziołach
K- ... rezygnuję z kolacji bo nie mam już co zjeść a jajka dziś już nie tknę

hektolitry zielonej herbaty i morze wody- wypiłam :)

Jutro zaczynam ćwiczyć bo zgodnie z postanowieniem noworocznym ćwiczę 5 dni w tyg po godz. min.
Sprawa po sylwestrowa załatwiona, sytuacja oczyszczona:)
buziaki i trzymam kciuki za początek diet, po jak Was czytam kochane to wszystkie zgodnie od pierwszego zaczęły....:)