Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 DZIEN TRENINGU


Trening 2

Rower stacjonarny:

 

Czas trwania treningu: 35 minut

 

Zadanie do wykonania: podczas jazdy stałym utrzymujemy tętno w przedziale
130-150 ud/min
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.