Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzien treningu


Trening 1

Rower stacjonarny:

 

Czas trwania treningu: 30 minut

 

Zadanie do wykonania: Trening wdrożeniowy, spokojne wolne tempo

waga 94,4



26 w piatek zrobie bilans miesieczny i zdjecie
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.