Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4


DZIEN ZALICZONY:)

MENU:
-3PLASTRY WEDLINY
-JOGURT
-2 JAJA+SZYNKA/POMIDOR,SALATKA.PAPRYKA
-2TOSTY+SZYNKA
-2KOSTKI CZEKOLADY
-3ŁYSZKI COLESLALA

AKTYWNOSC:
-YOGA 1,5H

WKONCU SIE ODWARZYLAM WROCIC NA YOGE HOT!
POWIEM SZCZERZE ZE KUZWA WIDZE ROZNICE JAK CWICZYLAM NA NIEJ PRZY WADZE 80 A WADZE 97! BRZUCH PRZESZKADZAL I TO MASAKRYCZNIE!!!

ALE BEDE CHODZIC!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.