Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5


NO I KOLEJNY DZIEN!!

MENU:
-JOGURT
-KAWA+MLEKO
- 2 JAJA+SZYNKA
- WARZYWA NA PATELNI
-KAWA+MLEKO

DZISIAJ ZERO SLODYCZY:)

AKTYWNOSC:
-15 min NA BRZUCH
-1 H ROWEREK

KOLEJNY DZIEN BEZ WYMIOTOW! BRAAWA
JAK JEM MALO TO PRZYNAJMNIEJ NIE MAM GLUPICH MYSLI!!!

ZA 3 DNI SWIETA! TRZEBA COS DLA SIEBIE WYMYSLEC.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.