Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
H OT YOGOWO:):):):)

Skarbie dziekuję Ci za te słowa..... muszę spiąć poślady bo nie chcę mieć powtórki. Muszę sobie tak zorganizowac dzień żeby móc kontrolować swoje menu.... Dziękuje jeszcze raz. Buziaki.

Uwielbiam spocić się jak prosiak - bardzo dobrze to ujęłaś. Jak się dobrzę spocę to wiem, że dało to efekt. Ja tak już mam, że przeważni jest m gorąco, wszystkie szczupłe koleżanki Laski marzną i każą mi się ubierać gdy jestem rozebrana. Tłumaczę, że przy mojej masie to normalne, że jest mi gorąco, a one takie kościste i chudziutkie więc nic dziwnego, że marzną. Aha, gratuluję spadku wagi, wcale nie tak mało 1,2. Pozdrowionka

ta yoga musi być super...wogóle ja jak chodziłam na saune to niby wysiedziec niemoglam bo nienawidze duchoty ale potems ie cudownie czułam, takze jeszcze po ćwiczonkach w takim czymś to musi być git..ale niestety ja żyję w zacofanowie dlatego u mnie niema czegoś takiego:/ taa może sama zaloże swój biznes...to by bylo coś:D... hihii.... ja dziś zamierzam treningować ponad h tak jak wczorajz tym że dołożyć kolejne ćwiczonka bo dzis mam wiecej czasu:)

dobre i -1,2 kg! Gratuluję.. świetne efekty.. trzymaj się tego Twojego planu a waga będzie spadała w dół na pewno.. Powodzenia:)