Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jem, ale się ruszam.


Ostatnio spożywam ok 1800 kcal. Nie chcę się głodzić, ponieważ się boję, że doprowadzi to do obżarstwa z znów popłynę. Wczoraj ćwiczyłam przez 70 min (stretching, joga, mel b). Dzisiaj zrobiłam sobie przerwę i tylko byłam na spacerze.

W nocy naszło mnie na oglądanie komedii romantycznych (od 22 obejrzałam "Pretty Woman", "Dziewczynę z Alabamy" I "Dziennik Bridget Jones), więc jestem totalnie niewyspana i zaraz się chyba położę. Sama nie wiem, skąd u osoby skądinąd lubiącej ambitne kino taka potrzeba. Hmmm, może to staropanieństwo?;)

  • UlaSB

    UlaSB

    18 kwietnia 2015, 13:25

    Jakiś czas temu próbowałam obejrzeć "Dziennik B. J.", ale nie odtrwałąm do końca, chociaż podobał mi się :) Ale u mnie tak to już jest z filmami ;) Pozdrawiam!

    • jablkozcynamonem

      jablkozcynamonem

      18 kwietnia 2015, 14:17

      Ja to w ogóle jestem hardcorem, nieraz zdarza mi się "oglądać" filmy leżąc tyłem do ekranu. Tak sobie słucham po prostu:)

    • jablkozcynamonem

      jablkozcynamonem

      18 kwietnia 2015, 14:17

      Komentarz został usunięty

  • Agniess

    Agniess

    17 kwietnia 2015, 20:11

    obejrzyj " Pamiętnik"

  • Monika123kg

    Monika123kg

    15 kwietnia 2015, 20:17

    Jakie tam staropanieństwo :D ? My po prostu jesteśmy kobietami,a kobieta zmienną jest :D

  • Hellcat89

    Hellcat89

    15 kwietnia 2015, 14:46

    nieee przy takim kinie można się zrelaksować, odprężyć.... nie trzeba myśleć.... ooo tak z tym jedzeniem tomoże być strzał w 10...

  • wiossna

    wiossna

    15 kwietnia 2015, 08:49

    Teraz nie ma terminu stara panna. Jesteś po prostu singielką :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    14 kwietnia 2015, 23:53

    Moje menu obecne to chyba takie w granicach 700 kcal niestety. Nie da rady więcej.

  • Nastazjaaa

    Nastazjaaa

    14 kwietnia 2015, 23:50

    Głodzenie się nie ma sensu, bo to w ogóle nie pomaga, a szkodzi. Każdy ma potrzeby indywidualne, w zależności od nastroju :P A teraz pora iść spać :P

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    14 kwietnia 2015, 21:17

    Seansik normalnie zaliczyłaś:)) Pozdrowionka :**

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.