Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciezarkowo


Hej moje drogie,

Jestem, zyje, musialam doprowadzic sie do porzadku, gdyz niesety ale mialam male wpdaki dietkowe, przez co w zeszlym tygodniu niestety waga zamiast pojsc w dol, to poszla w gore o 0.3kg. Nie wiem czy to rowniez nie wina zblizajacej sie @... 

Takze wczoraj zaplacilam za swoje grzechy i podczas zajec cobra, gdzie zwykle cwicze z 4kg obciazeniem, wczoraj postanowilam pojsc o jeden poziom do gory, czy 6kg... o matko byly momenty, gdzie rece odmawialy troszke posluszenstwa, ale dalam rade! W koncu moje motto to : Never Give Up! I tak pomimo jakis malych wpadek, dalej daje rade i wierze, ze malymi kroczkami ale w koncu dojde do celu. Wiara w siebie to podstawa, prawda ;)

Mam nadzieje, ze z czasem 6 kg bedzie dla mnie pestka, trzymajcie kciuki.

Buziaki kochane, uciekam skonczyc troszke papierow, a potem do domku i wieczorem na Metafit. :)

  • holka

    holka

    22 października 2015, 15:15

    Niezły ciężar po 6 kg w jednej ręce...strach będzie do Ciebie podejść ;) A medal to medal...nie ważne co było...ważne,że innym się nie chciało :) Super,że znajdujecie czas dla siebie i pielęgnujecie wspólne chwile...to bardzo ważne,a nie kazdemu chce się o tym pamietać...miło czytać ten wpis :) Cieszę się,że jestes zadowolona i spokojna.

    • izka1985m

      izka1985m

      22 października 2015, 17:36

      O nie to nie jest ciezar na jedna reke, tylko taki ze trzyma sie i robi cwiczenia w dwoch, zobacz sobie cobra fit w necie ;)

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    21 października 2015, 20:52

    To prawda - gdzies w szaleństwie codziennego życia gubimy "to coś" co jest najważniejsze. Miłego wieczoru :)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    21 października 2015, 19:24

    To jeszcze nie duża wpadka, szybko spadnie znowu :)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    21 października 2015, 18:51

    Super ze macie czas dla siebie i staracie się pobyc we dwoje ja już nie pamiętam jak to jest...

  • angelisia69

    angelisia69

    21 października 2015, 17:00

    super ze pielegnujecie zwiazek bo w dzisiejszych czasach wlasnie brak czasu dotyka kazdego i praktycznie nie widujemy sie ze swoja 2 polowka.6kg-wooow dobra jestes mi 0,5 kg brakuje do ciebie :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.