Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dni zamną;-)

10 stycznia 2013

Hej kobietki to już 10-ty dzień mojej diety jak ten czas leci;-)Jak narazie czuje się dobrze i już czekam na następne wazenie a to już we wtorek ciekawa jestem czy będzie jakiś spadek jestem dobrej myśli...

Moje dzisiejsze jedzonko;
Ś-2 kromki razowca z jajkiem na twardo+herbata zielona
II-banan
O-sałatka z ciemnego makaronu,kukurydza,ogórek zielony,jajko gotowane+odrobina majonezu,kawałek schabu gotowanego
K-4 sucharki+herbata

Ćwiczenia;
Orbitek-1h
300brzuszków

DOBRANOC KOCHANE SPOKOJNEJ NOCY WAM ŻYCZE....POZDRAWIAM

Dodaj komentarz

bea3007
11 stycznia 2013, 09:32

Będzie, będzie spadek :) ładnie trzymasz dietę i jest ruch. Miłego dnia :)
karolinazol
11 stycznia 2013, 09:15

Będzie spadek, oj będzie :D
aeroplane
11 stycznia 2013, 09:11

bedzie spadek na pewno :))
Anulka2503
11 stycznia 2013, 09:10

Bardzo dobrze Ci idzie:)
MonikK22
11 stycznia 2013, 08:47

Dzielna Kobietka z Ciebie bedzie dobrze zobaczysz
Eilleen
11 stycznia 2013, 08:20

Powodzenia w kolejnych tygodniach. :-) Mi też szybko lecą te dni. Podziwiam za ilość brzuszków. Ja zrobię 50 i mam dość. Ale będzie lepiej.
chrupkaaaa
11 stycznia 2013, 06:25

Super. Gratuluje. Podziwiam za te brzuszki :) jak Ty to robisz??? ja nawet 50 nie zrobie :(
annamaria1981
10 stycznia 2013, 23:52

Za mna jest 8 dzien tez sie trzymam jak na razie dobrze na wage w srode skocze hihi wytrwalosci zycze
moniq1989
10 stycznia 2013, 23:33

Bardzo ładnie kochana! ;) 10 dni to już sukces ;) Tak trzymaj! Buźka;*
grgr83
10 stycznia 2013, 23:29

Nie ma to jak zaliczyć 10 dzień do udanych :) hihi pozdrawiam
suuunshine
10 stycznia 2013, 22:05

oj czas leci i to za szybko;p fajnie,że się trzymasz:)
Cookie89
10 stycznia 2013, 22:03

Jak tak dalej pójdzie to spadki będą na pewno! :))
TAINTA
10 stycznia 2013, 22:01

przy takiej ilości jedzenia to na pewno będzie spadek !!
Seeley
10 stycznia 2013, 21:46

Ten czas leci niesamowicie u mnie też już 10 dni :D