Mobilizacji nie ma miary. (jak narazie)
Każdy doradzał ćw. z Ewa... chyba zaczynałam z 5 razy... To nie dla mnie, na mnie trzeba się poprostu "wydrzeć" ;p iiiii odpowiednim głosem poprowadzić...
Od 2tyg. cwicze z Mel M (mega)
Od 4tyg. wprowadziałam diete czyli ograniczenie dla słodyczy(ale raz dziennie musze ;p )
Iiiiii zero fast food-ów oraz smażonych potraw. I oto taim spoobem schudłam 3,7kg w miesiąc.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.