Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
upodobania dietetyków


Dziwny ten tydzień. Co drugi zaplnowany posiłek zawiera serek wiejski. Czy to po to by obrzydzić jedzenie w ogóle? Pozmieniałam większość posiłków. 

Podobnie jak w którymś tygodniu wiekszośc potraw zawierała paprykę. Dostałam paprykowstrętu. Zastępowałam najczęściej ogorkiem, 

  • agazur57

    agazur57

    22 listopada 2017, 10:15

    Dodałabym jeszcze cukinię i pieczarki. Mnie to akurat nie przeszkadza, bo paprykę uwielbiam, a nabiał też lubię. Serka wiejskiego nie jem, tylko robię sobie twaróg z jogurtem.

  • Landryna3210

    Landryna3210

    21 listopada 2017, 23:37

    Też to znam... nie mogę patrzeć na owsiankę !! Cofa mnie na samą myśl o płatkach owsianych ./ Na szczęście moja nowa Pani Dietetyk nie wrzuciła mi ich do menu ;D

  • aniloratka

    aniloratka

    21 listopada 2017, 16:26

    bo serek i papryka to maja malo kalorii.. ale jest duzo zamiennikow, serio nie trzeba codziennie jesc tego samego :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.