Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cholesterol


Kochane Dziewczynki :)

Myślałam ostatnio o moim podwyższonym cholesterolu i wiecie co na pewno jego przynyna nie jest masło - bo ja niczym nie smaruję chleba od 10 lat, nie jest też przyczyną tłuste mięso bo jadam tylko chude i bardzo mało, nie jadam majonezów, herbaty nie słodzę od zawsze.Odpadają  wszelkie tego typu przyczyny. Przyczyna musi być zupełnie inna - jedynie genetyczna , bo moja mama ma miażdżycę od lat i ten zawał jej był tą miażdżycą spowodowany.

Genetyka i stresy to jest to,te zewnętrzne warunki chyba jednak w mniejszym stopniu mają znaczenie. Teraz jem często ryby i pije olej lniany jem warzywa. Fakt, że bardziej lubię owoce:)

Byłam dziś z mamą dziś na spacerze, w ramach ćwiczeń gimnastycznych odkurzyłam mieszkanie, a jutro chcę umyć wszystkie podłogi.Słońce spojrzało na okna i oczywiście zauważyłam jak one wyglądają - strasznie - tez trzeba bedzie sie nimi zająć.

Buziaczki - Iwonka<3(kwiatek)

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    13 marca 2015, 13:45

    No to faktycznie jedynie genetyka pozostaje.. Nic tylko trzymać dietę ;) pozdrawiam Iwonko ;)

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    13 marca 2015, 12:48

    U mnie okna brudne po całej zimie, że nie mogę patrzeć, ale dziś pada i jest dość zimno, muszą więc poczekać, pozdrawiam.

  • Karampuk

    Karampuk

    13 marca 2015, 06:30

    to jest własnie dziwne ze ludzie np palą i zyja do 90 inny nie pali a ma raka płuc, czy z cholesterolem według tego co jesz nie powinnas miec a inny je to wszystko a nie bedzie miał podwyzszonego, no i gdzie tu sprawiedliwośc??

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    12 marca 2015, 22:31

    Ja staram sie nie patrzec na moje brudne okna.. a w pracy zaciagam rolety... jak to mowia - jak masz brudno - to zgas swiatlo... :)zdrowka Wam zycze.

  • marii1955

    marii1955

    12 marca 2015, 22:09

    U mnie lekarka stwierdziła , że też mam genetycznie przekazany cholesterol - po mojej mamie ... Jak się ociepli , to i moje szyby muszą być wypucowane ...

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    12 marca 2015, 21:59

    Iwonko pomalu wyregulujesz sobie choresterol.Wazne ze juz wiesz ze trzeba na to uwazac.Wspanialy na zbicie jest ostropest plamisty.Poczytaj w necie jakie ma cudowne zalety-buziaki dobranoc Jula

  • Ebek79

    Ebek79

    12 marca 2015, 21:27

    Moje okna też wołają o pomstę do nieba. Nie mam firanek, ani rolet i niestety brud bardzo mi przeszkadza. Ale moje lenistwo jest większe:) Teraz taka paskudna pogoda, że ni jak nie idzie ich umyć:)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    12 marca 2015, 21:26

    Kurcze u mnie też z tym cholesterolem nie ciekawie :/

  • silvie1971

    silvie1971

    12 marca 2015, 21:15

    Jeszcze olej kokosowy jest bardzo zdrowy. Mam sproa nadwage a cholesterol w normie, smaruje maslem, jem tez i tluste miesko, byc moze to genetyka. Tez wpylw na wysokosc cholesterolu ma praca watroby, bo tak naprawde jaki wysoki on jest we krwi w ponad 70% zalezy od pracy watroby, wiec moze warto ja co nie co zregenerowac zilowo np ostropestem

  • bombuszek

    bombuszek

    12 marca 2015, 20:33

    Czasem przy niedoczynności tarczycy jest za wysoki...

  • Dorota1953

    Dorota1953

    12 marca 2015, 20:22

    Też uważam, ze cholesterol to jest sprawa dziedziczną. Ja mam sporą nadwagę, a cholesterol prawidłowy (rodzice też mieli), a mój mąż jest szczupły i od roku na lekach:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.