Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NA ĆWICZENIA NADSZEDŁ CZAS

ZARAZ ZABIERAM SIĘ DO ĆWICZEŃ.NIBY ROBIĘ TĄ A6W I POWIEM SZCZERZE ŻE NAWET JAKIEŚ EFEKTY WIDAĆ ALE W GÓRNEJ CZĘŚCI BRZUCHA NATOMIAST DÓŁ JEST NADAL OBWISŁY.NO I TE WAŁKI TŁUSZCZU NA BIODRACH.WCZORAJ ZACZĘŁAM ROBIĆ DODATKOWE ĆWICZENIA NA UDA I POŚLADKI.MASAKRA.DZISIAJ MAM TAKIE ZAKWASY ŻE LEDWO NA KRZESŁO SIADAM.ALE MOŻE PO DRUGIM,TRZECIM RAZIE BĘDZIE LEPIEJ.MYŚLĘ SOBIE CZY TEN BRZUCH PO CIĄŻY TO JUŻ TAK NA STAŁE CZY W KOŃCU KIEDYŚ WŁOŻĘ SPODNIE I NIE BĘDZIE SIĘ JUŻ Z NICH WYLEWAŁ.
DZIEŃ MINĄ BARDZO SYMPATYCZNIE I DIETKA BYŁA PRZESTRZEGANA.CHOCIAŻ NIE RAZ MAŁA KUSIŁA MNIE GUMĄ MAMBĄ.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.