Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
09.11.2011 - DWUDZIESTY DRUGI DZIEŃ DIETY

DZISIEJSZE PORANNE ĆWICZENIA SOBIE ODPUŚCIŁAM A TO TYLKO DLATEGO ŻE ....DOSTAŁAM OKRES.NO I BRZUSIO BOLI.ALE NIE BĘDĘ OPYCHAŁA SIĘ SŁODYCZAMI JAK DO TEJ PORY BYŁO.DIETA BĘDZIE ZACHOWANA W 100%.
PLANY NA DZISIEJSZY DZIEŃ.ZAMIERZAM Z CÓRCIĄ IŚĆ ZNÓW NA 2 GODZINKI POGRABIĆ LIŚCIE.ZAWSZE TO JAKIŚ RUCH I WYGIBASY.A PRZY TYM I MAŁA SKORZYSTA BĘDĄC NA ŚWIERZYM POWIETRZU.ZAWSZE ZAPEWNIA MI PODWÓJNĄ PRACĘ BO TO CA ZAGRABIĘ MAŁA POROZRZUCA.MÓWIĘ WAM SYZYFOWA PRACA ALE ILE PRZY TYM ZABAWY.
JESZCZE NIE MAM SPRECYZOWANEGO MENU NA OBIADEK.NA PEWNO BĘDZIE COŚ NA PARZE.KOŃCZĘ PICIE KAWKI I UCIEKAM W PLENER.
MIŁEGO DNIA DLA WSZYSTKICH VITALIJEK.