niestety zaniechałam diety i ćwiczeń 
Pracę mam siedzącą, głównie papierkową! Jestem z niej bardzo zadowolona bo dopiero po długich poszukiwaniach coś znalazłam !!Ale nie o tym chciałam napisać przed wczoraj mój chłopak stwierdził, że pochłaniam ogromne ilości jedzenia i niestety ma rację
Ja mam mnóstwo wymówek odnośnie mego postępowania ale muszę przestać ich używać!!!!!! Latem nie potrafię sobie niczego odmawiać czekolada, lody, chipsy, batony a ostatnio to już nawet wszystko na raz bo lubię słone i słodkie wpieprzać jednocześnie!! 
Dietę zaczęłam wczoraj
Moje wczorajsze menu to:Przed południem: 2 gruszki,
Po południu: serek wiejski lekki z Piątnicy.
(Ale wieczorem byłam głodna i zła nie wychodziłam z pokoju żeby nie zabłądzić przypadkiem do lodówki!)
Dzisiejsze menu będzie takie same mam nadzieję!! Trzymajcie kciuki!! Chcę na początek trochę skurczyć żołądek
Jutro postaram się zważyć rano i uaktualnić mój pasek!
stokrotka126
23 sierpnia 2013, 10:30Nie głoduj się bo to nie ma sensu za kilka dni nie wytrzymasz już i rzucisz się na wszystko co jest w lodówce. Jedz mniej, ale rozsądnie i dużo ćwicz.