8 minut na brzuch- zaliczone
8 minut na posladki- zaliczone
8 minut na nogi- zaliczone
Ooo dzisiaj same osemki, w dodatku mamy 8 grudnia! ;)
Jutro tez Insanity a pozniej zestawienie chyba znowu na nogi, szczegolnie na wewnetrzna strone ud no i brzuch.
Jutro tez po francuskim udaje sie na "male" swiateczne zakupy, musze kupic prezenty dla Bliskich. 3majcie kciuki zebym znalazla cos ciekawego, bo ile plan dla Mamy mam, to Brat, Tato, Dziadek, Babcia i Ciocia- tu juz bede kombinowac! ;)
Powoli czuje siwateczny klimat a po jutrzejszych mysle ze poczuje jeszcze bardziej!
3majcie sie Kochane!
gruszkin
9 grudnia 2013, 06:32Ps. Nie musisz trzymać się ściśle planu, pewnie, że nie. Tylko fit test fajnie pokazuje postępy. A na insanity mam znowu chęci jak skończę rev abs. Za pierwszym razem jakoś w połowie programu zaczęłam kombinować z innymi treningami. Tzn. brakowało mi hantli.
gruszkin
9 grudnia 2013, 06:29No to dzisiaj będą dziewiątki....
cancri
8 grudnia 2013, 22:07Z ósemkami faktycznie poleciałaś :P