Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kryzys.....


Od niedzieli mam kryzys....zre jak dzika swinia:( po prostu....czuje sie taka nieszczesliwa  z tego podwodu....od niedzieli nie cwiczylam.....porazka....boje sie wejsc na wage..
dzis zjedzone: 2 bulki z ogorkiem, obiad(kilka ziemniakow, buraczki, kotlet schabowy).........plusem jest do ze nie jem slodyczy:)
20 dzien bez papierosow.....
blagam dajcie mi jakas otuche....bo inaczej, poddam sie:(((
  • asiaczekk

    asiaczekk

    18 stycznia 2011, 16:54

    trzymaj sie mocno, wejdz na wage i powiedz sobie stop.!!!! Od jutra zero objadania ;) I dzisiaj zacznnij cwiczyc. :d Powodzenia i trzymam mocno kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.