No to mamy niedzielny wieczór..
Wczoraj siedziałam na warsztatach do 20 i jak wróciłam to nagrzeszyłam troszkę przy lodówce, między innymi budyń czekolady, ale miałam taką straszna ochotę na niego, że nie mam nawet wyrzutów sumienia ;)
_________________________
Cały dzień się lenie..
Wstałam ok 12 zjadłam owsianke z bananem i 2 mandarynkami
Pyszna !
potem notatki z fizjiologii, jejciu jak ja nie umiem się zmotywować do nauki ;/
a sesja tuż, tuż...
_________________________________
Zrobiłam przepyszną sałatkę !
Jakość trochę do bani, bo kamerka w laptopie, w każdym bądż razie uwierzcie na słowo , że jest pyszna !
- brokuły
- pieczarki
-cabula czerwona
- pierś z kurczaka
- makaron razowy
- kukurydza konserwowa
- sos czosnkowy
Jutro lecę po karnet na siłownie i zaczynamy chodzić regularnie !
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 15:15Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
fitnessmania
18 marca 2017, 18:47Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally
dayyson
21 lipca 2015, 19:30te wakacje nasze nie są ale następne będą na bank :D
dayyson
19 lipca 2015, 16:23zastanowiłam się dokładnie i jestem zdecydowanie na tak :) na szczęście jeszcze się nie załapuje do najniższego progu od jakiego wykonują operacje.. trochę mi brakuje ale zdecydowali się mi pomóc. Opowiadałam lekarzowi o moim odchudzaniu i powiedział, że operacja będzie lepszym wyjściem bo takie ciągłe oszukiwanie organizmu chudnięcie i tycie jest wyniszczające. Mam nadzieje, że to mi pomoże i nie zawiodę się :) co u Ciebie słychać? jak Twoja dieta ? :)
Luci2
22 stycznia 2015, 17:08Sałatka wygląda pysznie:) Pozdrawiam:)
PaniKaKa
12 stycznia 2015, 23:37Cześć!! Witam ponownie ;) Będę trzymać kciuki!! Za dietę i za sesję! Sama teraz nie piszę w pamiętniku, bo sesja i praca absorbują mnie całkowicie..... Cieszę się że wróciłaś :)
Lwica97
12 stycznia 2015, 18:22Wygląda pysznie :) Narobiłaś mi smaka - jak dobrze że niedługo czas na jedzenie :D
pozytywna16
11 stycznia 2015, 19:53wygląda apetycznie :D budyń to jeszcze nie taki grzech :D śliczna jesteś :D
FroggyDoo
11 stycznia 2015, 19:11sałatka z opisu wygląda smacznie :D nawet pomimo tego, że nie jem mięsa :D
Ishita17
11 stycznia 2015, 19:25Wygląda trochę jak ufo :D bez mięsa tez pewnie byłaby dobra ;)