Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OKROPNA PRWDA ! Wracamy na STARĄ DOBRĄ drogę.
PEŁNI WIARY I ENERGII ! fotki z wesela i nie tylko
:D


Witaam Słoneczka x3

aż wstyd dodawać posta..

Jaa ? Pełna optymizmu, zawzięta, motywująca innych..

Zwątpiłam.

Wstyd ! Wstyd ! Wstyd !

Jadłam w nocy coś słodkiego i to zwracałam..

Jestem obrzydliwa.

Wiem.

Dlatego koniec, koniec, koniec !

ŻEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA JEŚĆ !!


Wesele, weselem..

Było minęło, ale cudowne wspomnienia zostały :D

To było chyba najlepsze wesele na którym byłam :D

Pokaże wam kilka fotek :D




Takaa tam ja w sukience :D

a teraz do rzeczy !

4 maja mija 75 dni odkąd kupiłam wagę i się zważyłam,

pokazało wtedy 98,6 ouu..

(wage na pasku ustawiłam na podstawie bilansu w I liceum)

Czyli zostało mi 10 dni !!


ZAMIERZAM : 


- Przećwiczyć 100 minut z Mel B

- Spędzić gorących i mokrych od potu 60 minut z Chodakowską

-Przebiec 200 minut

- Zrobić 800 przysiadów


a potem napisac co się zmieniło w ciagu tych 75 dni,

takie małe podsumowanie :D

aż nie mogę się doczekać :D


weźcie trzymajcie za mnie kciuki !\

przecież kogo jak kogo, ale was nie moge zawieść !


Chcę nosić takie ubrania i wyglądać w nich dobrze !


Chcę się podobać takim facetom !


ALE PRZEDE WSZYSTKIM CHCE


Wszystkim, którzy wytrzymali czytając wpis do końca

wręczam nagrodę !!

U

W

A

G

A

!

!

!

Tam tam tam tam !


Powodzenia kochane !! :D

;**

  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    25 kwietnia 2013, 18:28

    ślicznie wyglądałaś na tym weselu! :)

  • lenka148

    lenka148

    25 kwietnia 2013, 00:23

    śliczna jesteś! :) Kurcze, czytałam sobie Twój komentarz i tak mnie zmotywował, że normalnie się zastanawiam, czemu wcześniej na to nie wpadłam :D Ćwiczenia z Chodakowską i Mel B to Ci mogę z miejsca polecić :D Powodzenia i dzięki! :*

  • kiwi28

    kiwi28

    24 kwietnia 2013, 22:18

    fajny wpis :) nagroda wykonana :D

  • Camille1987

    Camille1987

    24 kwietnia 2013, 20:39

    do dzieła!!!!!!! :D

  • goldstar19

    goldstar19

    24 kwietnia 2013, 20:08

    uśmiech widzę to podstawa u Ciebie:) super

  • jooogusia

    jooogusia

    24 kwietnia 2013, 17:05

    długo myślałam czy brać morelową (bardzo jasną) czy tą czarną :D

  • jooogusia

    jooogusia

    24 kwietnia 2013, 17:02

    Koszulę kupiłam w jakimś małym sklepiku za 29 zł :D

  • anga1

    anga1

    24 kwietnia 2013, 17:00

    Zrobione :D świetny wpis ;)

  • verlassen

    verlassen

    24 kwietnia 2013, 16:58

    Sliczna jestes. :P zycze ci powodzenia. ;-)

  • jooogusia

    jooogusia

    24 kwietnia 2013, 16:57

    Śliczna jesteś, dałabym Ci dużo mniej kilogramów :)

  • mona26r1

    mona26r1

    24 kwietnia 2013, 16:55

    Jaką Ty masz zawsze uśmiechniętą buźkę łobuziaku ;* Dasz radę!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.