Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przemyślenia. Efekty. Motywacja. Takie tam moja
paplanina xD


a kuku :D

Trochę mnie nie było i trochę byłam niegrzeczna :D

ale mimo to jestem szczęśliwa :D

bo wgl waga jaka sb ustawiłam to była taka oo intuicyjna :D

ale znalazłam bilans z I liceum i tam ważyłam aż 107 kilo xD

ale na szczęście zainwestowałam w wagę,

 na której zważyłam sie w ciuchach i po jedzeniu xD 

ale i tak pokazało mniej niż stówkę :D

Jutro jeszcze zważę się rano :D


wgl cholernie ciesze się, że jakoś sie zmotywowałam i sama tego chciałam, 

bo  jakoś nigdy ani nie było nacisku ze strony rodziców, znajomych, chłopaka,

nigdy sie jakoś źle przez to nie czułam, nie narzekałam na imprezach na brak zainteresowania, a  może jakby mi ktoś powiedział kilka słów prawdy 

to wcześniej bym sie zmotywowała :D

no ale cóż ;P


a coo do mojej niegrzeczności to wczoraj byly dwa piwka, szklanka szampana, i baaardzo mało kaloryczne spaghetti, no i trochę paluszków -,-


noo ale nie popadajmy w paranoje,

już dzisiaj wróciłam do normy do tej pory zjedzone 670 kcal,

wiec jeszcze zostało jakoś 130 na podwieczorek i  200 na kolacje :D


a coo do balsamu, to póki co świetnie nawilża skórę

i skóra serio jest fajniejsza :D

a jak trochę dłużej go poużywam to napisze wam resztę :D


może troszke motywacji :



ale tak naprawdę: 


żałuje tylko jednego, że nie potrafie tak idealnie trzymac sie diety ćwiczeń i wgl..

Zawsze mam jakies wybryki ;PP

i jestem strasznie leniwa do ćwiczen ^^

i nie umiem kurde tego zmienić.

  • Wendy1983

    Wendy1983

    24 lutego 2013, 15:48

    Nobody is perfect :) Wazne ze ogolnie czujemy sie dobrze i idzie do przodu. Powodzenia :)

  • sanssouci

    sanssouci

    24 lutego 2013, 14:50

    spoko, nie ma co się przejmować małymi porażkami, ważne, by wstawać po upadku ;)

  • SlimBeauty

    SlimBeauty

    24 lutego 2013, 11:59

    Uwielbiam te zdjecia przed i po - one najlepiej pokazuja jak wspaniala metamorfoze mozna przejsc. Tak wiec uszy do gory, musimy byc dzielne i walczyc o swoje ;)

  • caramel.cupcake

    caramel.cupcake

    23 lutego 2013, 17:31

    szczerze mówiąc to nie wiem czy ktokolwiek umie się IDEALNIE trzymać diety i ćwiczeń, każdy się czasami potyka albo odpuszcza sobie trening itp, także no worries :)

  • jmcp94

    jmcp94

    22 lutego 2013, 20:03

    Każdemu zdarzyć się może :P Byle nie za często :D Jak balsam się sprawdzi to może i ja zainwestuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.