Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Irena05
Irena05
Irena05
Irena05

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem osobę pogodną ,bardzo czynną zawodowo,kocham zwierzęta

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3664
Komentarzy: 16
Założony: 19 października 2013
Ostatni wpis: 8 listopada 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Irena05

kobieta, 58 lat, Jelenia Góra

164 cm, 74.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 listopada 2013 , Skomentuj
Dzisiaj 74,6 kg
Więc znowu waga spada.
Na wyjeździe odpuściłam sobie-ale nie powinnam
Trzeba zmienić sposób odżywiania -od tego właśnie tyję

7 listopada 2013 , Skomentuj
Byłam na wyjeździe kilka dni i oczywiście waga troszkę w górę ale tylko 1 kg
Trzeba dalej wźąść sie w garść !!!!
Kupiłam hydrominum

31 października 2013 , Komentarze (1)
Dzisiaj 74,100 kg
Waga spada!!!
Cieszę się jak cholera!!!

29 października 2013 , Skomentuj
Dzisiaj waga 74,500kg
Musze jednak kupić hydrominum
Rozmawiałam ze znajomą farmceutką
Jest dobre,oczyszcza z tyksyn i pozwala pozbyć sie nadmiaru wody, ale trzeba przy tym dużo pić

28 października 2013 , Komentarze (1)
Przed chwilą zjadłam wszystkie suszone śliwki (150g)
Tak jakoś mi smakowały ,że nie mogłam się oprzeć, więc kolację sobie daruję.
Tak czasami jest -oby takich dnie nie za wiele.

28 października 2013 , Komentarze (3)
Dzisiaj waga 74,600
Więc tak jakby deczko w górę
Muszę kupić hydrominum - usuwa nadmiar wody z organizmu
Poza tym wszystko ok
Male porcje - już przywykłam
Tylko troszkę brak słodyczy,więc kupiłam suszone śliwki -pycha!!!
I dobre dla organizmu- zjadłam 3 szt
Naprawdę pycha!!!

27 października 2013 , Komentarze (3)
Dzisiaj waga 74,3
Waga spada !!!!
Mój wygląd po tygodniu diety
( celowo w tym samym stroju -do porównania)

 

26 października 2013 , Komentarze (3)
Dzisiaj 74,7 -więc waga od wczoraj stoi
I to właśnie dlatego nie należy się ważyć codziennie
Ale wszystko w/g planu
Na obiadek 3 malutkie (mini mini )gołąbki
Były pyszne i z chęcią zjadłabym więcej, ale muszę się
 przestawić na MAŁE PORCJE !!!

25 października 2013 , Skomentuj
Dzisiaj 74,7 kg
Waga spada
Dzisiaj ściąniecie szwów po operacji

24 października 2013 , Skomentuj
Dzisiaj waga 74,9kg
Zabiegany zalatany dzień
Ale wszystko w/g planu
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.